在今年3月14日的第一节课时，学校邀请了环城西路小学的“快乐姐姐”——薛老师，给我们三到六年级所有阳光委员进行培训。

在培训的过程中，薛老师和我们一起做了三个活动，分别是“我来说说你”、“大风吹”、“解开千千结”。

在这三个活动中，我最喜欢的还是“我来说说你”。首先“快乐姐姐”给我们所有阳光委员一人一张数字卡片，两个相同数字的人为一组，在一分钟的时间内，互相了解对方，一分钟后开始介绍了解到的对方信息。我和搭档快速地了解了对方的姓名、出生年月、星座、属相、喜欢的颜色、喜欢吃的水果、爱好、班级、班中职务等。因为我和搭档在一分钟时间里了解对方的信息最多，经过所有阳光委员的一致同意，我和搭档获得了“最佳搭档”的称号。评出以后，“快乐姐姐”说，其实了解对方并不困难，只要把自己内心的想法说出来，同时用心真诚地与对方沟通就可以了！

通过这次培训我明白了，“阳光委员”不仅自己需要阳光，更要善于与同学沟通交流，用阳光的心态感染同学，营造乐观向上的集体氛围。