3月14日，学校邀请环城西路小学心理咨询教师薛倩老师来我校对3--6年级23名阳光委员进行了培训。我有幸作为三(一)班的阳光委员参加了此次培训。培训中，薛老师安排了“大风吹”、“解开千千结”等几个团体活动，在“大风吹”游戏中，训练了同学们快捷反应能力，促进了协调、沟通能力，并锻炼了身体；在“解开千千结”活动中，全体同学共同解开了一个“结”，也相信同学们在今后的学习生活中也会去耐心地解开一个个“结”；通过学习，让我学会了交流、互相帮助、相互信任、双向沟通，帮助我了解了人际沟通的重要性及特点，让我深切地感受到与他人沟通的喜悦，使我的心理健康成长，增强了我的人际交往、团结协作等方面的能力，使认识无论做什么事情，只要大家团结一致，就一定能取得好成绩。同时我觉得，这种寓教于乐的活动方式，更易于被同学们所接受，培训效果会更好，希望学校今后会多多开展此类活动。