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少让父母为我操心:镜湖小学开展心理健康教育活动

  在渐渐长大过程中,父母一直在为同学们的成长和未来而努力着。很多时候,同学们并没有意识到父母的担忧和焦虑,甚至让他们为自己操心。11月15日下午安师大心研社志愿者杨睿、郭文杰来到镜湖小学五年级8班,和同学们开展了一场探讨亲子关系的心理健康活动课。

  活动中,以播动画视频《Family》引发同学们对亲子关系的思考,通过自己动手书写思维导图的形式,让同学们链接生活实际,从生活中观察家庭生活,尤其是父母的工作与生活,从情感上体验父母的不容易。有的同学举在举出自己真实事例的同时,评价自己“我是妈妈的贴心小棉袄”、“我是爸爸的漏风小马甲”……从内心体谅到父母的辛苦和不易。

  小小经验分享会环节中,同学们纷纷表示:很多时候,父母之所以为我们操心,是因为他们不了解自己的真实内心、情绪状况。要学会与父母沟通,让他们了解自己的想法和需求。同时,也要学会倾听父母的意见和建议,尊重他们的感受。通过沟通,增进彼此的了解,减轻父母的担忧。

   


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